03월 29일 (음식 1007kcal, 운동 700kcal)
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
계란후라이 (1개, 23g) | 49kcal |
새송이버섯 (1회분, 120g) | 28kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
통닭 (1인분) | 666kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 700kcal |
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