다이어트 일기
03월 28일 (음식 1182kcal, 운동 525kcal)
슈가람람
- 2016.03.28 23:48
- 61
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아침식사 : 195kcal (16.50%)
| 방울토마토 (10개, 250g) | 40kcal |
| 방울토마토 (1개, 250g) | 40kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
점심식사 : 518kcal (43.82%)
| [죽이야기] 인삼닭죽 (1인분, 729g) | 518kcal |
저녁식사 : 255kcal (21.57%)
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
간식 : 214kcal (18.10%)
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 214kcal |
운동 : 525kcal
| 크로스핏 (70분) | 525kcal |
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