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도전! 다이어트신 4기

[다신 4기] 36일차

다신등급

PangPang

2 2 2 2 1 2 2 2 1
  • 2016.03.28 23:56
  • 520
  • 6

원래 오늘 최종후기를 들고왔어야했는데...
오전에 급한 일이 벌어져서 못갔어요ㅠ.ㅠ
내일로 예약 변경 가능하다셔서 급하게 바꾸고
일도 양해를 구하고 다행히 뺐네요ㅠㅠ

[다신 4기] 36일차

다시 집으로 돌아와서 늦은 아침으로 고구마 먹었어요

[다신 4기] 36일차

점심은 원래 치팅데이였지만ㅠㅠ...
그 친구와의 약속은 미뤄지구 다른 지인분이랑 죽 나눠먹었어요~

저녁이랑 간식으로 흰자 2개와 토마토, 견과류 한봉 먹고
머리가 너무 지끈거려서 운동은 못했습니당ㅠㅠ

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  • 다신
    PangPang 2016.03.29 16:28

    썰레임 오옹 한번 해볼게요~ 배게도 기회가 된다면ㅎㅎ 팁 감사드려요😇

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  • 초보
    썰레임 2016.03.29 16:20

    가누다배게 중 회색깔 이름은 모르겠는데요 소지섭모델상품인데 그 회색깔 배게를 이용해보세요. 등쪽 목아래쪽 부분의 신경이 눌려서 그렇다네요. 그 배게를 이용해서 누웠을때 C자형을 만들어 자면 괜찮다해서 이용했는데 정말 두통 약을 안달고 살아도 되더라구요. 구입이 그러시면 소주병을 수건으로 감싸서 목두에 배주고 15분 정도씩 누워계시면 된다고도 하셨어요

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  • 다신
    PangPang 2016.03.29 16:03

    썰레임 엄니랑 저랑 만성 편두통이 있어서요ㅠㅠ 약 먹고 잤더니 좀 갰어요ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    썰레임 2016.03.29 16:00

    머리가 아픈건 감기가 아니라면 탄수화물 부족때문에 오는거에요. 잘 이겨내세요. 홧팅

    답글
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  • 다신
    PangPang 2016.03.29 11:07

    심폐후생술 그런가봐요 요새 잠을 통 못잤더니ㅠㅠ 집 돌아가서 최종후기 남기고 낼은 푹 자야겠어요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    심폐후생술 2016.03.29 11:00

    무리하셨나봐요ㅠㅠ 저도 어제 머리가 너무 지끈거려서 9시에 자서 7시에일어났어요 아주 상쾌해졌답니다ㅎㅎ 잠을 푹 주무셔 보셔요

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