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사과다이어트

다신등급

목표십키로감량

 1 1 1
  • 2015.01.22 04:40
  • 177
  • 4

사과다이어트를 하면 3일동안 어느정도빠지나요? 진짜 급하게빠짝뺀후 계속 감량가능할까요? ㅠㅠ

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  • 지존
    목표십키로감량 2015.01.22 13:05

    wlsrud7553 이틀째시군요^^ 이제 하루만 더버티고 결과를알수있겠네요~ 잘되가시나요?

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  • 초보
    wlsrud7553 2015.01.22 13:02

    좋은정보 얻어가요~^^저도 사과 다이어트중이거든요~2일째ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    목표십키로감량 2015.01.22 05:43

    owwo 조언 감사드려요.. 사과다이어트시작하고 하루꼴랑하고 효과없다생각하면서 오래전에 포기햏었는데 이번엔 진짜해봐야겠어요

    답글
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  • 정석
    owwo 2015.01.22 05:42

    다이어트하는 3일보다 다이어트후 보식기간이
    더중요해요! 보식 잘 못하면 요요와요ㅠㅜ
    저는 3kg정도 빠졌는데 다이어트끝났다고
    처음엔 죽먹다가 먹고싶었던것들 먹으니까
    다시 다이어트전으로 돌아왔어요ㅜ
    사과다이어트 하시고 보식잘하시고
    꾸준히 유지하시면 되는데 몸이적응못하고 음식을조금만먹어도 살로가더라구요ㅜ
    적당한 식단관리와 운동병행하셔서
    건강한 다이어트 성공하세요~





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