다이어트 일기
03월 29일 (음식 1280kcal)
쩡hwa
- 2016.03.29 07:19
- 36
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아침식사 : 237kcal (18.52%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 563kcal (43.98%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 472kcal (36.88%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) | 272kcal |
간식 : 8kcal (0.63%)
| [엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
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