다이어트 일기
03월 29일 (음식 899kcal, 운동 585kcal)
오드리뻔뻔
- 2016.03.29 08:13
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아침식사 : 150kcal (16.69%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 240g) | 68kcal |
| 딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 206kcal (22.91%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g) | 86kcal |
| 천혜향 (2개, 310g) | 120kcal |
저녁식사 : 146kcal (16.24%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g) | 86kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
간식 : 397kcal (44.16%)
| 호두파이 (1인분, 50g) | 197kcal |
| 롤케익 (1개, 55g) | 200kcal |
운동 : 585kcal
| 커브스 순환운동 (45분) | 585kcal |
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