다이어트 일기
03월 29일 (음식 1569kcal)
다홍83
- 2016.03.29 08:33
- 86
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아침식사 : 711kcal (45.32%)
| 식빵 (3쪽, 120g) | 332kcal |
| 슬라이스햄 (3장, 60g) | 114kcal |
| 스크램블드에그 (1/2소접시, 28g) | 53kcal |
| 비건버터 (1회분, 5g) | 31kcal |
| 포도잼 (3스푼, 21g) | 51kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 415kcal (26.45%)
| [삼양] 간짬뽕 용기 (1회분, 105g) | 415kcal |
저녁식사 : 356kcal (22.69%)
| 찹쌀떡 (2개, 100g) | 236kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
간식 : 87kcal (5.54%)
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
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