다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이런 저녁은 어떤가요?
비비안91
- 2014.07.15 19:21
- 264
- 13
단호박먹다가....
오늘은 스테이크가 넘먹고 싶어서
지방이 젤 적다고하는 한우안심으로~~~
딱 손바닥보다작은 크기로 65g만 구워서
단호박과 먹어밧네용
이렇게먹으니 단호박66칼로리와 스테이크 108칼로리 총 174칼로리되네요
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맛잇을거같아요ㅠㅠㅠ 진짜먹고싶은거참으면서살고잇는데
귤 넹~~~ 다음에는 버섯을 꼭!! 저는 버섯을 정말로 좋아하거든용
주미오 칼로리는 낮지만 그래두 고기가고기니...도움이 되진않겟죠?
룰루라랄 오랜만의 고기라서 나이프로 잘게썰어서 야금야금먹엇어요ㅋㅋ
몽이솔이 헹너무스트레스받지마시구 드셔보세용
버섯 토마토 추가하시면 더 좋겠어요
굿~~
칼로리낮은거중에 맛있는게있었다니...
맛있어보여요ㅠㅠㅠㅠ
맛있겠어요
비타민플러스 저듀ㅠㅠ양상추나 토마토 생각햇엇는데 ㅠㅠ 아쉬웟어용~~~ 한덩어리를 둘로 나눠서 반조각만 먹엇으니^^! 남은 반조각은 다음주 중에 채소랑 먹어야겟어요