18일차 -5.6kg 성공!
몸짱언니가되보아용
어젠 근육들이 뭉쳐서 풀어주느라줌바랑 마일리를 안하고 런닝 50분,스트레칭 20분만 햇어용어제 아침77.5kg에서 저녁엔 76.8kg 이더니오늘재보니 76.4kg ㅜㅜ 기분좋네요ㅎㅎ술땜시 찐살이라근가 술과 야식을 안먹으니살이 쭉쭉 빠지네용ㅋ18일차에 5일정도 술먹어서 실패떳는데ㅠ그때 안먹엇더라면 더 빠졋을텐데 아쉽기도하고ㅜㅜ이제 -15키로정도 남앗네요ㅠㅠ
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우와 대단하세요~~!!완전 부러워요ㅠㅜ
다온. 몸이 고무줄이라ㅠ 술과 야식만 끊어도 빠지네용ㅠ
빠르게 빠지시네요..ㅠㅠ 부러워요..ㅠㅠ
단기간에 많이 빼셨네요!! 이기세 쭉 이어가세요~
우와!!! 부럽습니다^^ 앞으로 더 쭉쭉!!힘내세요
문꽁 끈기잇게 열심히만하믄되는거가태요^^
부럽습니다....
뚱영♥ ㅎㅎ너무열정적으로 햇더니ㅠ 쌤이 스트레칭만하면서 쉬래요ㅜㅜ줌바랑다른거하지말고ㅜㅜ
진짜 빠르게 빠지네요 부럽기도 하지만 얼마나 노력을 했을까 싶네요 파이팅!!!
오기로뺀다 전지금 허벅지근육이 무리가가서ㅠ하체위주로 스트레칭해주고잇는데 트레이너쌤이 알려주는대로해요ㅠ
다이어트는 평생숙제인것 같네요ㅠ
서른에 도전합니다!!!
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