자유게시판
고기먹고 요요로 살쪄서
가녀리고싶다
- 2015.01.22 13:41
- 272
- 2
막창 목살 갈매기 삼겹살고기 엄청난양으로 먹고 후식으로 베라 민트초코 먹고 츄러스먹고 허니브래드먹고
4000칼로리 초과했는데 먹고나서 집까지
걸어오고 집에서 삼십분 실내싸이클 돌리고 잤는데 하루만에 1.8kg찌더군요
사실 일키로빼는데 일주일걸리는 저로써는 하루만에 2kg가까이 찌니깐 허무하더군요
그래서 그 다음날 너무 허무하고 우울한마음에 운동은 안하고 밥만먹고 쉬었습니다.
근데 왠걸 그 다음날 지나니깐 몸무게가 일키로 내려가더군요 찌긴쪘지만 원래몸무게 가까이 돌아왔습니다 신기신기!! 요요가 아니어서 다행입니다
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만대맞은전지현 제가 자세히 안적었네요 물론 먹고 밤에 운동좀하고 자고 다음날 아침에 화장실갓다와서 잰 몸무게에요~
음식먹고 몸무게 재시면 당연히 들어간 음식이 있는데 ㅎㅎ 체중은 올라가있죠..
그래도 앞으론 너무 기름진 음식 많이 드시지 마시고 조금씩만 드세요^^ 화이팅