스쿼트 하면 허벅지가 굵어질까요??
Rachel7
요즘 스쿼트하느라 매일 허벅지가 바들바들 떨려요ㅠㅠ스쿼트하면 허벅지 앞 근육이 굵어진다는데 진짜인가요ㅠㅠ?
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아ㅎㅎㅎ다행이에요ㅋㅋ걱정없이 다시 운동!!
살덩이들은 빠지고 그자리에 근육이 생겨요ㅎㅎ근데 앞쪽으로 툭튀어나오는 근육만드는건 어려울거에요...특히 여자는요...ㅎ 탄탄해지는거지 축구선수처럼 두꺼운 허벅지는 안될겁니당ㅎㅎ
아...스쿼트하면 허벅지가 굵어지는군요ㅠㅠ 좋은 정보 알아갑니다♡
저좀 굵어졋어요ㅜㅜ
ㅠ.ㅠ
전 딱딱해졌어요
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