점심밥..
붕바붕
힝...항상 다이어트는 혹독하게ㅠㅠㅠㅠ이따 네시쯤부터 운동시작해야겠어요아침에는 다이어트쉐이크 물에타먹었네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
의지가대단하세요..
탄수화물너무 적게드시면 오히려 골격근량 감소해요ㅠㅠ경험담
Ayumin 아침에는 다이어트쉐이크 먹었어요!!
헐 ㅜㅜ 끝인가요? 근육합성에 탄수화물이 어느정도 필요하다고 들었는데...
2시간째 걷기ㅠㅠ
다신과 함께하는 도전시작!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
의지가대단하세요..
탄수화물너무 적게드시면 오히려 골격근량 감소해요ㅠㅠ경험담
Ayumin 아침에는 다이어트쉐이크 먹었어요!!
헐 ㅜㅜ 끝인가요? 근육합성에 탄수화물이 어느정도 필요하다고 들었는데...