다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동
52되기#
- 2016.03.29 10:26
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아침에 일어나서 공복에
마일리하체+걷기1시간+강하나하체스트레칭
저녁에
마일리하체+ㅁㅏ일리복근+강하나하체스트레칭
어때요?????
허벅지 근육부자 되려나....
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