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다이어트 일기

03월 29일 (음식 1420kcal, 운동 578kcal)

다신등급

웅스웅스

  • 2016.03.29 10:51
  • 83
  • 0
아침식사 : 150kcal (10.56%)
몽블랑제 (0.5회분, 40g) 150kcal
점심식사 : 738kcal (51.97%)
마파두부덮밥 (1회분) 570kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) 168kcal
저녁식사 : 328kcal (23.10%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
[㈜엘림데리카후레쉬] 함박스테이크&샐러드 둥근주먹밥 (1회분, 130g) 210kcal
간식 : 204kcal (14.37%)
코카콜라 (1캔, 70ml) 32kcal
젤리 (1인분) 172kcal
운동 : 578kcal
러닝 (40분) 578kcal
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