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오랜만에 파워워킹좀 할려했더니

다신등급

gywls*
  • 2015.01.22 16:41
  • 159
  • 5

무릎..관절이 너무 아프다ㅠㅠ
운동 조금이라도 할려고 했는데 몸이 안따라준다는 어ㅉ..ㅓ지ㅠㅠ

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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.22 16:51

    XO:hoyjin 유튜브나 동영상에서 이소라 다이어트 검색하면 40분짜리 동영상있어요~그거 다 따라하시면되요ㅎㅎ동작 짱쉬워요

    답글
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  • 다신
    gywls* 2015.01.22 16:50

    joung47 이소라 다이어트 비법이 뭐예요?

    답글
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  • 다신
    gywls* 2015.01.22 16:50

    동글다온 괜찮아지면 운동 시작해야겠어요ㅠㅠ황금기라 운동 빡세게 하고싶었는데 이상하게 황금기 되자마자 4일동안 몸이 안좋아져서ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.22 16:49

    이소라 다이어트 강추!!ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    다온별마미 2015.01.22 16:45

    너무 무리하심 관절이 더안좋아지겟어요ㅠㅠ 요가나 스트레칭 위주로 해보셔용

    답글
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