다이어트 일기
03월 29일 (음식 1143kcal, 운동 220kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.03.29 10:55
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아침식사 : 273kcal (23.88%)
| 미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
점심식사 : 245kcal (21.43%)
| [카페베네]리얼초콜릿라떼 ICED (1레귤러, 360ml) | 245kcal |
저녁식사 : 625kcal (54.68%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 불족발 (3회분, 300g) | 450kcal |
운동 : 220kcal
| 윗몸일으키기(시간) (20분) | 160kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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