뱃살이 고민
Jessyy
30대 중반 다이어트 4주 째인데요.. 정체기 인가봐요. 옷을 입어보면 사이즈는 줄은거 같은데 몸무게는 2주째 그대로 예요.. 특히나 뱃살은 그대로 네요 ㅠㅠ 조금이라도 음식을 먹으면 볼록해지는 아랫배가 고민이예요 ㅠㅠ
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저도 마찬가지에요..다른데는 조금씩 빠지는게 미세하게 보이긴한데 이상하게 뱃살은 전혀 달라지지가 않네요 ㅠㅠ플랭크하면서 뱃살 쳐지는거 볼때마다 다이어트를 계속 해야되나 말아야되나 고민도 했답니다 ㅠ
03월 29일 (음식 2230kcal, 운동 426kcal)
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저도 마찬가지에요..
다른데는 조금씩 빠지는게 미세하게 보이긴한데 이상하게 뱃살은 전혀 달라지지가 않네요 ㅠㅠ
플랭크하면서 뱃살 쳐지는거 볼때마다 다이어트를 계속 해야되나 말아야되나 고민도 했답니다 ㅠ