다이어트 일기
03월 29일 (음식 2579kcal, 운동 160kcal)
하율맘
- 2016.03.29 13:27
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점심식사 : 341kcal (13.22%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
저녁식사 : 223kcal (8.65%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g) | 100kcal |
간식 : 2,015kcal (78.13%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [남양] AT HOME앳홈오렌지쥬스 (1병, 300ml) | 146kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (3봉지, 38g) | 195kcal |
| [피자헛] 직화불고기피자M (3조각, 378g) | 846kcal |
| [피자헛] 팬 하와이안R (2회분, 316g) | 698kcal |
운동 : 160kcal
| 샤워 (40분) | 160kcal |
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