다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육ㅠㅠ
열심히빼자♥
- 2015.01.22 22:23
- 148
- 1
제가몸에근육량이너무없는데 근육량늘리는운동추천해쥬세요ㅠㅠ그리고단백질음료?이런거먹으면 효과가잇을가요?
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근력운동하면 근육늘어요~인터넷에 찾아보면 많을텐데...열심히빼자님한테 맞는 운동을 검색해보시는게 좋을거같아요~ㅎ 단백질음료는 안먹어봐서 모르겟네요ㅜㅜ