다이어트에 관한 책은 정말 많네요😵
심땀
아침잠을 줄여서라도 꼬박꼬박 먹고있는데😅내용을 보니 생각이 많아지더라구요하긴 1일1식으로 효과 보신분들도 있지요
탄 고구마를 먹으라고 해서 깜짝놀란...정말 사람마다 말이 다르네요
물도 적당히 먹으라 그러고😅
어느정도 이해가 가기도 하고사람마다 말이 다른것 처럼 역시 자신에게 맞는 다이어트를 찾아서 건강하게 다이어트하는 게 최고인것 같아요
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