30일 만보 걷기
만보꼬우 14일째-딱히 시간안내도 되네요^^
무브무브v
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- 2015.01.22 23:49
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오늘은 딱히 걷는시간안내구
교동수단 철저히 다 이용해줫는데
버스말구 지하철
에스컬레이터 말구 계단
횡단보도말구 육교
세가지만 지켜줫더니 만보 달성햇네용ㅎ
사실은 다행히(?;) 집과 역이 꽤 멀어서
보통 3-4천보는 되더라구요ㅎㅎ
이 영향이 젤큰듯해요ㅎㅎ
글두 저 위에 세가지안해줫음 헬스 별도로는
만보 못채웟을듯ㅠ
힛♥♥
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유지하자 ㅋㅋ막 먹어줫더니 쪗긴쪗네요ㅎㅎ저두 힐링중에 먹엇어도 열운해줫다고 생각햇는데ㅈ5일맘껏먹엇더니 2키로 쪗네요ㅠㅎ유지님ㅠ그럴때 진짜 억울하죠ㅠ진짜 체중변화는 알다가도모르겟더라구요~ 그냥 그 숫자에 의존하는수밖에ㅠ유지님두 화팅하구 주말잘보내세요♥
대단하셔요ㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 감탄해요 ㅎㅎ 꼬우님은 충분히 빵 드실만한 자격이 있어요
저는...저는 그만먹어야해요..ㅠㅠㅠ운동을 해도 찌긴찌더라구요 ㅠㅠㅠ왜지 흑흑흑...
어제 사실 폭풍으로 먹은것도 아닌데ㅠㅠㅠ흑흑 오늘도 파이팅하세요♥♥
꼬꼬뿅뿅 ㅋㅋ진짜 억지로 꾸역꾸역 맞춘티 내주는 10001보 라죠ㅋㅋ글두 꼬꼬님 응원에 힘입어 같이 화팅해욧~!! 꼬꼬님두 굿밤힛♥
멋진꼬우님시간안내도만보라니!♥역시꼬우님이야♥ 수고많으셧구요 ㅎㅎ우리낼도홧팅합시다♥ 굿밤요꼬우님♥