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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 9시나 10시쯤 호박고구마 괜찮은가요?

다신등급

오리95
  • 2016.03.29 20:29
  • 155
  • 5

제목 그대로에요ㅜ 고구마가 먹고싶은데 참아야겠지요?

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  • 지존
    슬림땅콩 2016.03.30 01:51

    호박고구마가 일반고구마보다칼로리가높습니다 참고하세요

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  • 초보
    오리95 2016.03.29 20:37

    예..감사합니다!

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  • 입문
    휘리릭뽕 2016.03.29 20:36

    지나친 공복감은 숙면에 방해가 되고 반대의 경우도 마찬가지 입니다

    소량을 뜨끈한 우유와 함께 하신다면 좋겠지요 다만 버릇 들이시면 안됩니다

    답글
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  • 초보
    오리95 2016.03.29 20:33

    그런가요...?

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  • 정석
    야네 2016.03.29 20:33

    드신 후 4시간 후에 주무시면 괜찮지 않을까요? 그치만 너무 늦게 자는 것도 다이어트에 독이라고 하니 토마토나 양배추 드시는 게 좋을 것 같긴 해요~

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