03월 29일 (음식 861kcal, 운동 681kcal)
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
왕만두 (1개, 50g) | 108kcal |
스피닝하고 런닝 35분
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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