다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중감량
선진지후맘
- 2016.03.29 21:47
- 53
- 1
운동 안하구 식단으로(굶어서)2~3키로 빼서 44~45사이였는데 방심했더니1키로 늘었네요
운동하는거 싫어하는데
44까지 빼서 유지할수 있을까요?
키153이예요
아이둘 낳고 48넘어본적은 없어요
살이 잘 찌지도 않고 그렇다고 잘 빠지지도 않아요
운동 안하믄 안되겠죠?
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찌는건순식간이더라구요 마치복리이자붙는것처럼
저도 160에45유지중인데 얼마전46.6되서 운동시작했어요 제작년에 방심했다53까지갔었거든요 다시빼고적응시키느라고생했네요ㅠ