도와줘용ㅠㅠㅠ
Chae w
제가 몸이근육형이거든요?? 여기있는 다리 운동하고 배운동했는데 다리딴딴해지고 몸무게는 늘었어요ㅠ 다리운동하지 말고 1일1식 하라는데 아예 저녁에 아무것도 먹으면 안되죠ㅠ 저 고등학생인데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
근육이 맞는지 셀룰라이트인지 인바디측정해보시고 늘은게 근육이시라면 유산소나 전신운동 하세요~ 학생이 간식금지도 아니고ㅠ1일1식 비추예요~
13일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육이 맞는지 셀룰라이트인지 인바디측정해보시고 늘은게 근육이시라면 유산소나 전신운동 하세요~ 학생이 간식금지도 아니고ㅠ1일1식 비추예요~