03월 29일 (음식 2094kcal, 운동 128kcal)
닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
골뱅이소면무침 (1대접, 272g) | 426kcal |
오리주물럭 (1소접시, 153g) | 339kcal |
맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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