복근만들기 하루에 한번?
Ospt
복근만들기 하루에 한번인가요??만약 한번이면 언제하는게 좋나요??식단 관리도 하면서 해야되죠??초보라서 많이 알려주세요 ㅜㅜ
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네~식단관리도 물론 하셔야 하구요!! 다신 앱 게시판 > 함께 도전해요! > 30일 복근 만들기 > 위에 공지 게시물( 함께 도전해요! 30일 복근 만들기) 테스트표 사진 올려져 있으니 참고해주세요~
살이 빠지고 있네요!
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