다이어트 일기
04월 04일 (음식 878kcal, 운동 390kcal)
로우팻
- 2016.03.29 23:02
- 33
- 0
아침식사 : 423kcal (48.18%)
| 반찬 (1회분, 100g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
점심식사 : 161kcal (18.34%)
| 고구마빵 (3/4회분, 135g) | 161kcal |
저녁식사 : 266kcal (30.30%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
| 소스 (회분, 10g) | 50kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 145g) | 27kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 30kcal |
| [청정원] 불고기햄 (1조각, 30g) | 63kcal |
| 두부부침 (1접시, 60g) | 66kcal |
간식 : 28kcal (3.19%)
| 딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
| 사탕 (0회분, 8g) | 8kcal |
운동 : 390kcal
| 강하나하체 (10회) | 20kcal |
| 인치웜버피마운틴크런치 (10분) | 20kcal |
| 러닝 (70분) | 230kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기