다이어트 식단
3/29 식단일기
요리죠리퐁
- 2016.03.29 23:12
- 777
- 7
아침으로 닭찌찌스테이크랑 그릭요거트
사진은 못찍었는데 샐러드랑 같이 먹었어요 :-)
이건 내 간식!
아몬드 7알, 바나나 1개, 죠리퐁 30g...
왕만두가 먹고싶었는데 죠리퐁으로 위안을...
점심으론 통밀빵2장에 소시지랑 양배추넣어서 샌드위치해먹었어요~
사무실에 전자레인지가 없어서 아숩 ㅠ
(닭가슴살소시지는 잘라서 가져가기보단 그냥 통으로 가져가는게 더 좋을듯)
운동끝나고 먹는 바나나랑 달걀 흰자3개!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
흑염룡 못지킬때도 많아요 ㄷㄷ;
오늘만해도...ㅠㅠ
5월의신부♡ 1024칼로리정도 나오네요^^ (아 아침에 먹은샐러드를 뺀 칼로리에요)
저렇게드시면 하루 대략 몇칼로리쯤나올까요?1300넘나요?
구황촬요 이쁘게 삶아질때마다 너무 아깝지만 퇴근후 운동끝나고 먹는거라..ㅠㅠ 포기해야쥬
노른자버리기너무아까워요ㅜㅜ
위별언니 올리브유+청양고추다진거+통후추가루 해서 드레싱만들어서 무쳤어요 :-)
양배추에 보이는 파란것은 뭐에요?^^