네네 ㅠㅠ화이팅 ㅠㅠ!!

저도60키로였다가 45-6키로유지하고 인생이달라졌어요
처음은 정말고달프지만 위부터줄여보세요
저녁후금식 한2주참으니 적응되가더라구요
귀찮아도 운동꼭하시구요 화이팅입니다

그렇군요 ㅠㅠㅠ6개월 ㅠㅠ조언감사합니다 ㅎㅎ

눈딱감고 6개월잡고하시면 먹어도 안찌실거에요ㅎㅎ 물론 6개월 지나서도 유지하기위해 운동은 조금 병행해야하지만

ㅠㅠㅠㅠㅠ정말 학교에 이쁘고 마른애들이 왤케많은지 ㅠㅠㅠㅠㅠ같이 화이팅해요 ㅠㅠ!!

헐 딱 저같아요ㅠ 수능칠때 95찍고 빡세게 해서 82까지 뺏구요 개강하고 1년간 도로 쪄서 85~87 왔다갔다...ㅠ 이번 겨울방학때 87 찍고..개강하고 나서 충격? 먹고 지금 5kg 뺀 상황인데 학교안 다른 여자애들 볼 때마다 미친듯이 부러워요.. 별거아닌데 막 옷태도 살아있고ㅠ 매일 그거보면서 운동 의지를 다져요.. 너무 부러워서..

네 ㅠㅠ 조언감사해요 ㅠㅠㅠ 식이요법..ㅠㅠ몰먹어야할지 어떻게조절해야할지 공부해야할게 많은것같네요 ㅠㅠ

먹는거 줄이지 못하면 운동해도 건강한 돼지이고 운동안하면 더 눈물만 날뿐.... 식이요법부터하셔서 위를 줄이시고 가벼운운동시작하세요!!화이팅!!