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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을 이렇게 먹으면 괜찮을까요?

다신등급

도리토리r

2
  • 2015.01.23 10:52
  • 260
  • 5

식단을 이렇게 먹으면 괜찮을까요?...왠지 몸에 무리가 갈듯해서요ㅠㅠ

아침 : 바나나두부쉐이크
점심 : 계란2개(노른자포함해서) , 양상추, 오이 반개
저녁 : 고구마 작은거 3개, 오이반개, 두유 또는 우유 200ml

이렇게 3일 먹어봤는데 2kg가 훅 빠지고 다시 원래 패턴으로 2주일째 먹고 있는데 계속 유지되네요..신기하게요..

아침 8시~ 저녁 10시까지 실험하는데...괜찮을까 해서요..고민입니다.

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  • 정석
    도리토리r 2015.01.23 14:14

    글쿤요..ㅠ 밥먹기가 싫어서 좋아하는 음식대로 먹은거였어요ㅠ

    답글
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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.23 13:59

    연예인식단같네요..진짜빡시다ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    도리토리r 2015.01.23 13:40

    글쿤요..감사해요!

    답글
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  • 지존
    슈바이천💕토미 2015.01.23 13:22

    저녁과 아침식단을 바꿔보시는게??

    답글
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  • 정석
    죽지말고살자 2015.01.23 11:25

    너무 적을것같은데요...

    답글
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