다이어트 일기
03월 29일 (음식 168kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.30 01:58
- 64
- 0
아침식사 : 57kcal (33.93%)
아침사과는 금인가용
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 111kcal (66.07%)
주말 폭식으로 오늘은 좀 많이 가볍게..ㅠㅠ
| 숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 111kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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