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다이어트 일기

03월 30일 (음식 1074kcal)

다신등급

다욧 성공 하잠

  • 2016.03.30 08:14
  • 28
  • 0
아침식사 : 387kcal (36.03%)
달걀 (1회분, 100g) 158kcal
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
점심식사 : 404kcal (37.62%)
짜장면 (1인분, 260g) 404kcal
저녁식사 : 180kcal (16.76%)
쇠고기야채스프 (1공기, 250g) 52kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
간식 : 103kcal (9.59%)
초콜릿 (1인분, 50g) 103kcal
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