다이어트 일기
03월 30일 (음식 711kcal)
별내중에자랑
- 2016.03.30 08:22
- 25
- 0
아침식사 : 224kcal (31.50%)
| 주먹밥 (1개, 140g) | 210kcal |
| 스위티자몽 (1개, 50g) | 14kcal |
점심식사 : 272kcal (38.26%)
| [크라운] 땅콩캬라멜 (1낱개, 8g) | 20kcal |
| 비빔밥 (1인분, 30g) | 43kcal |
| 계란파국 (1대접, 12g) | 18kcal |
| [이마트] 알래스카연어너겟 (1회분, 10g) | 16kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 청포도사탕 (1개, 8g) | 30kcal |
저녁식사 : 215kcal (30.24%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| 주먹밥 (1개, 30g) | 45kcal |
| 스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
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