다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 맛탕을 많이먹어버렸네요ㅠ
ddg000
- 2015.01.23 16:57
- 213
- 8
다이어트를 처음부터다시시작한지 1일쨰네요운동을 많잏도 몸무계거 자꾸 늘어나네요ㅠㅠㅠ물을먹을수록 화장실은안가고싶어서 몸무계만 늘어요..
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조화 그래서걱정이에요ㅠ
ddg000 헐 그런 경우가..ㅋㅋ
조화 물은 항상 많이마셧었는데 오히려물안마시는날화장실도많이가더라고요ㅠ
물 마시기 시작하신지 얼마 안되셨으면 늘수도 있어요! 근데 좀 지나면 화장실가는 횟수도 늘고 몸도 좀 가벼워지는 느낌 들어요!!ㅎㅎ
lemony411 네!!내일엔더열심히하려구요ㅠ
이제1일째인데 조바심 내지 말고 포기하지마세요~끝까지 홧팅
아뇨 식사 30분전에먹고 식후 1시간까진물안먹어요ㅠ
물도 먹고싶을땨랑, 1시간 간격으로 한컵씩 먹고요.!
물은 식사때 드시는건 아니죠?간식은 200칼로리이내로 드세요~