다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸둘레잴때~어떻게하시나요?
최고몸무게달성중
- 2015.01.23 17:02
- 192
- 2
항상 같은곳을 재는건지도 모르겠고ㅜㅜ
표기하는 어플혹시 아시나요?ㅜㅜ
전 그냥 종이에 써뒀는데...어플도 있었으면해서요~
혹시 사용하시는 어플과 몸둘레잴때 방법이나...
있으시다면 알려주세요~!!ㅎㅎ
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날씬해지고싶드앙 아~기준점~!!!! 좋은방법 감사합니다~!!^^
저는 배는 똥배가 제일 두꺼우니까 배꼽아래3cm, 팔다리는 젤 두껍다 생각되는 부분에 근처있는 점을 기준으로 몇센티 위아래.. 머이렇게 재요.. 제 기준삼아 변화를 알아보려구요..
잴때 거울보고 수평하게..항상 같은자세로..허벅지는 서서 잰거랑 바닦에 뻗고 잰거랑 다르고 머그런 이유로..