03월 31일 (음식 1192kcal, 운동 367kcal)
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 227kcal |
사이클 (20분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글