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다이어트 식단

제 저녁식단봐주세요

다신등급

몽몽실

  • 2015.01.23 18:06
  • 456
  • 14

제 저녁식단봐주세요

닭 가슴살 100g 방울토마토10개 쌈무 6장 바나나 한개 당근 이렇게저녁으로먹음 많은가요?? 삼육두유 달콤한맛을한박스사뒀는데 당분이높다고해서 걱정이네요 아침에 그거하나만 마시고 견과류먹는데 안될까요??

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  • 초보
    그린레이크 2015.01.24 00:58

    구성은 좋은데 저두 전자 저울 추천해 드려요...
    양이 그람수 보다 훨씬 많아 보여요..
    저두 저울을 사용해 보니 100g 이란 양이 생각 보다 훨씬 적더군요,,,
    단호박 딱 한입이 100g이니...
    맛있게 드시고 건강한 다이어트 성공하셔요...

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  • 초보
    몽몽실 2015.01.23 20:50

    뚱영♥ 바로 인터넷으로주문했어요 전용그릇주는거 2만원대. 이제 정확한 용량을알고 먹어볼게요

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.23 20:08

    몽몽실 가격 저렴해요
    요리할때도 좋아요 정량 넣고 맛도 같은 맛 보장 ^^

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  • 초보
    몽몽실 2015.01.23 18:40

    쪼꼬우유짱 감사합니당

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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.01.23 18:39

    웅진 대단한콩이요

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  • 초보
    몽몽실 2015.01.23 18:38

    쪼꼬우유짱 이번것만 다먹고 무첨가로 사야겠네요 어디꺼드세요?

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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.01.23 18:37

    무첨가 두유 드세요 제가 먹는 두유는 90칼로리에요

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  • 초보
    몽몽실 2015.01.23 18:32

    XO:hoyjin 닭가슴살에질리던중 쌈무가칼로리가높지않아서 조금씩잘라서같이 먹으니 맛있네요 배불러요

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  • 다신
    gywls* 2015.01.23 18:29

    헉 근데 맛있어보인다..꿀..꺽

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  • 초보
    몽몽실 2015.01.23 18:26

    흔한미엉씨 제가먹는 두유가 125칼로리던데 높은거죠???

    답글
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