다이어트 일기
03월 30일 (음식 1689kcal)
연애를위해
- 2016.03.30 09:21
- 55
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아침식사 : 299kcal (17.70%)
| 스팸마요고추참치김밥 (1회분, 220g) | 299kcal |
점심식사 : 665kcal (39.37%)
| [오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1인분, 230g) | 487kcal |
| 튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
저녁식사 : 652kcal (38.60%)
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 감자수제비국 (1소대접, 200g) | 111kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
간식 : 73kcal (4.32%)
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
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