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이제 막 다이어트를 시작했습니다. 밥 양을 줄이다보니 변비가 오고 과자가 먹고싶음 욕구가 계속 생기네요켈프칩을통해 변비해소와 간식의 욕구에서 벗어나고 싶습니다. 활동열심히해서 좋은후기 작성하겠습니다.
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03월 30일 (음식 1391kcal, 운동 450kcal)
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