다이어트 일기
2015.1.23
가녀리고싶다
- 2015.01.23 21:41
- 221
- 4
아침 - 렌틸콩. 래드퀴노아. 검은콩현미밥. 양배추찜. 두부된장찌개.
마늘장아찌. 장김치
후식- 귤 1 수제요거트 100
점심-호박고구마 큰거 2개. 우유 2컵
후식- 귤 3
저녁- 자장면 1그릇. 탕수육 대자. 콜라1
(반성)
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美愛 네 응원감사해요 내일 열심히 뛸게요ㅎㅎ
에궁....저녁에 폭탄이 터져버렸네요...
내일 운동으로 칼로리 소비 잘 하시길!!
몸짱언니가되보아용 정말 생애 태어나 처음 최선을 다해 온마음으로 음미하면서 먹었어요ㅋㅋㅋ 내일 운동나가야겠어요ㅠㅠ결국 오늘 실패도장..
짜장면...ㅜㅜ젤먹고싶다는