생리할때...
뚱땡뚱땡
생리할때 마일리 사이러스 하체운동해도 괜찮을까요?ㅠㅜ
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그날엔 가벼운 스트레칭정도가 좋다더라구용ㅋㅋ
쪼꼬우유짱 아 그러시구나ㅠ 어떤 상체운동하셨어요?
전 생리때 상체운동 위주로 하고 하체는 가벼운 스트레칭만 했어요
2015.01.23
도전!!!
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그날엔 가벼운 스트레칭정도가 좋다더라구용ㅋㅋ
쪼꼬우유짱 아 그러시구나ㅠ 어떤 상체운동하셨어요?
전 생리때 상체운동 위주로 하고 하체는 가벼운 스트레칭만 했어요