다이어트 일기
03월 30일 (음식 1034kcal, 운동 330kcal)
미모의 여신
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- 2016.03.30 13:41
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아침식사 : 130kcal (12.57%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 블랙커피 (1잔, 100ml) | 2kcal |
점심식사 : 520kcal (50.29%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
저녁식사 : 384kcal (37.14%)
| 찐고구마 (3개, 300g) | 384kcal |
운동 : 330kcal
| 보통 걷기 (100분) | 250kcal |
| 발끝치기 (10분) | 30kcal |
| 요가 (20분) | 50kcal |
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