다이어트 일기
03월 30일 (음식 2121kcal, 운동 261kcal)
빼자87
- 2016.03.30 13:44
- 55
- 0
점심식사 : 681kcal (32.11%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 138kcal |
저녁식사 : 1,289kcal (60.77%)
| 곱창볶음 (2소접시, 228g) | 301kcal |
| 당면 (1회분, 181g) | 227kcal |
| [비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) | 293kcal |
| 피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
| 우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
간식 : 151kcal (7.12%)
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
운동 : 261kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기