뱃살과 등 허벅지 팔뚝 모두 빼고 싶어요 ㅜㅜ
살들아바이
둘째 출산후 몸무게가 안빠져요 ㅜㅜ어떤 운동을 해야할까요?하루종일 6개월된 아가와 시름 ㅜㅡ운동을 다니고 싶은데 추천좀 해주세요 수영도 잘빠지나요?
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그렇군요. . 기필코 참고 빼야겠어요^^
수영 빠지죠~ 근데 수영후 공복감은 다른공복감과 차원이 달라 폭식을 유발하니~ 잘참으실수 있다면 추천해요~
03월 30일 (음식 1275kcal, 운동 620kcal)
칼로리 추가 부탁드려요^^
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