●30일 밀가루 끊기 _ 도전 28일☆
루얀
■식단1. 아침
2. 점심
3. 저녁
■운동아침에 살짝 걷기 운동해주고저녁에 달리기와 걷기 운동으로 마무리!
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우와. . 근데. .엄청적게드시네요!! 힘드시진않으세요??ㅠㅠ
성공! 저거는 스티커로붙이신거에요??ㅠㅠ저도저거붙이고시퍼요. . .
●루니워터 _ 체험 11일☆
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우와. . 근데. .엄청적게드시네요!! 힘드시진않으세요??ㅠㅠ
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