다이어트 일기
03월 30일 (음식 1744kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.03.30 14:40
- 86
- 0
아침식사 : 321kcal (18.41%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 476kcal (27.29%)
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1개, 58g) | 215kcal |
| 오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 잡채밥 (1/4인분, 137g) | 180kcal |
저녁식사 : 569kcal (32.63%)
| 삼겹살 (3/4회분, 75g) | 248kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
간식 : 378kcal (21.67%)
| [해태] 후렌치파이 딸기 (3회분, 78g) | 378kcal |
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