하루에
52되기#
3일전에 하루에 0.2kg 씩 감량해야지라고 목표를 세우ㅓ놓고정작 다음날아침에 저정도만 빠지면이거밖에 안빠졌나.... 생각이들어요ㅠㅠ그렇지만 쌓이고 쌓이다보면 어느새 5kg감량이 되어있고 그렇겠죠???시간이 빨리 흘렀으면 좋겠네요
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
좋은 마인드입니다 운동도 같이 하시고 계신거죠?식단으로만 빼면 요요와요ㅠ
03월 30일 (음식 1244kcal, 운동 157kcal)
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좋은 마인드입니다 운동도 같이 하시고 계신거죠?
식단으로만 빼면 요요와요ㅠ