1일1식
오리가
오늘 아침은 못먹고 점심을 이모집가서 먹게 되었어요그냥 한식위주로 소식할생각이엇으나 앞에 수수떡이 있길래못참고 그냥 먹어버렷어요 그래도 떡 반 주먹 짜리 4개정도 먹고후회감에 밥은 손도안댓어요 그냥 떡 4개만먹엇는데 오늘 저녁안먹고 1일1식햇다고 치고 운동하면 삼시세끼 다이어트 식단먹고 운동햇던 보통날이랑 큰차이가있을까요?떡이라서 후회가많이되네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
김밥천국
4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.