다이어트1일차 2016.3.28(음식1009kcal,운동774kcal)
somg2100
시작몸무게 69.2kg늘 운동보다는 식단 조절에 실패했었는데 다신다이어트 어플로 내가 섭취한 음식 칼로리 보면서 각성하기!!일단은 30일만 쉬지 않고 해보자🙌
⬆과식하지 않고 절제해서 저녁먹기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다리라인 4일차
아침먹기21일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.